Раз на раз не приходится.
Я,конечно, знаю,что тренируясь,человек разрушает мышечные волокна,которые впоследствии восстанавливаются и становятся толще(т.е. мышечная масса появляется),
но блин,кажется после самого первого занятия мои зарождающиеся мышцы превратились в титановые,ибо фиг они теперь ноют после тренировки,учитывая как я отдаюсь в зале.
Если мы прорабатываем новые мышцы,то ныть они могут минимум день,и всё,титан
Но вчерашнее блаженство я обосновываю тем,что покорила парную аж 2 раза по 10 минут с перерывом в контрасный душ.Как оказалось только я и использую парилку,остальные парятся дома хд
Весы стоят,беснуются привесом-отвесом,в общем надо их выкинуть на месяц в топку.О питании договорились с тренером на понедельник)
Вчера использовали опупительный тренажер,который задействовал мышцы шеи,и я целый день ощущала себя Буддой.
Кстати,как оказалось вовремя я купила абонемент в конце августа,ибо с сентября повышение цен.
А ещё я теперь принимаю витаминки(БиоМакс),а то парилка из меня всё выкачает хдд
...
Учебное.
Гори в Аду,сессияКурсач у меня и ешё 6ти невезучих людей будет принимать женоподобный мужик,ну что за ёклмн!Он такая заноза в одном месте
Сдам оное 7 сентября,нормуль дата,учитывая что курсачи нам ставят аж в конце сессака,дату которого ТАКИ ХОТЯТ ПРОДЛИТЬ.
Ну я вам говорила,мол с 7 сентября по 10 октября.
Тут есть одна неувязочка.
РАСПИСАНИЕ ПО 1 ОКТЯБРЯ.Все пары добротно расписаны по 1 октября.Выписки в деканате по 1-е октября.
То есть они сами пока что не решили.
Ну молодцы,ну обнадёживают.
Пойду досплю норму)
но блин,кажется после самого первого занятия мои зарождающиеся мышцы превратились в титановые,ибо фиг они теперь ноют после тренировки,учитывая как я отдаюсь в зале.
Если мы прорабатываем новые мышцы,то ныть они могут минимум день,и всё,титан
Но вчерашнее блаженство я обосновываю тем,что покорила парную аж 2 раза по 10 минут с перерывом в контрасный душ.Как оказалось только я и использую парилку,остальные парятся дома хд
Весы стоят,беснуются привесом-отвесом,в общем надо их выкинуть на месяц в топку.О питании договорились с тренером на понедельник)
Вчера использовали опупительный тренажер,который задействовал мышцы шеи,и я целый день ощущала себя Буддой.
Кстати,как оказалось вовремя я купила абонемент в конце августа,ибо с сентября повышение цен.
А ещё я теперь принимаю витаминки(БиоМакс),а то парилка из меня всё выкачает хдд
...
Учебное.
Гори в Аду,сессия
Курсач у меня и ешё 6ти невезучих людей будет принимать женоподобный мужик,ну что за ёклмн!Он такая заноза в одном местеСдам оное 7 сентября,нормуль дата,учитывая что курсачи нам ставят аж в конце сессака,дату которого ТАКИ ХОТЯТ ПРОДЛИТЬ.
Ну я вам говорила,мол с 7 сентября по 10 октября.
Тут есть одна неувязочка.
РАСПИСАНИЕ ПО 1 ОКТЯБРЯ.Все пары добротно расписаны по 1 октября.Выписки в деканате по 1-е октября.
То есть они сами пока что не решили.
Ну молодцы,ну обнадёживают.
Пойду досплю норму)